Видеоуроки.
Йога для начинающих для занятий дома
Статьи о йоге
8 причин заниматься йогой для здоровья
8 причин заниматься йогой для здоровья
8 причин заниматься йогой для здоровья
1. Разные движения обеспечивают выработку синовиальной жидкости...
Читать
Наблюдения за ощущениями
Наблюдения за ощущениями
Наблюдения за ощущениями
Во время практики мы наблюдаем за ощущениями в теле, за их изменениями. Это...
Читать
Что такое йога
Что такое йога
Что такое йога?
Это система познания себя и окружающей Вселенной. Она охватывает все сферы нашего существования....
Читать
